يمكن للاستثمار في الذات أن يساعد في تطوير المهارات اللازمة للنجاح في المجال المهني، وتعزيز الثقة بالنفس والتوازن العاطفي، وتحسين العلاقات الشخصية، وتحقيق التوازن بين الحياة الشخصية والعم�

لا عيش من دون تواصل؛ فلا أحد يمكنه أن يحيا وحيدًا بمعزل عن الآخرين، ويشمل التواصل القدرة على التحدث والكتابة والاستماع؛ فمن خلال هذه المهارات يمكنك أن تفهم ما يقوله الآخرون ويشعرون به، وأن ت

التصوير الفوتوغرافي: تسلط الضوء على اهتمامك بالتفاصيل والإبداع والقدرة على التقاط ونقل اللحظات المهمة. وتلك الهوايات للأشخاص الذين يصعب خروجهم من المنزل أو الأشخاص الذين يحبون المكوث في �

كثرة استخدام وسائل التواصل الاجتماعي بلا فائدة قد تُعيق تطوير هواياتك الشخصية الثقة بالنفس هي الإيمان بقدراتك وأفعالك وقراراتك، إذا كنت واثقًا من نفسك فمن المحتمل أن تسعى لتحقيق أهداف طم�

لكن يبقى أن "النرجسي السام هو شخص يجب تجنبه، لأن وجوده في حياتك يُعد أمرا خطيرا، ونفس الشيء ينطبق على النرجسي السيكوباتي" وفق المعالِجة النفسية أليسا روبي باش. يشعر النرجسي بالإحباط لأنه يت