إدارة أسطول الاعلاميات الخاصة بموظفيك بسهولة الإجازات و الغيابات ما أهمية الصحة النفسية في بيئة العمل​ وأهم المخاطر التي يمكن التعرض المخاطر النفسية في بيئة العمل ٣. التواصل المستمر: إن

إذا واجهت أنت أو أي شخص تعرفه ارتباكًا مفاجئًا ومستمرًا أو ارتباكًا مصحوبًا بأعراض أخرى مثيرة للقلق، فاطلب المشورة الطبية. عند تواجُدك وسط مجموعة من النّاس يتناقشون في مواضيع مُعيّنة في ج�

تعلم تقنيات إدارة التوتر: مثل التأمل وتمارين التنفس العميق لتقليل القلق أثناء الدراسة. تطوير المهارات الذاتية: تطوير مجموعة من المهارات الأساسية تساعدك في التخلص من الخوف من الفشل الدراسي

يمكن للاستثمار في الذات أن يساعد في تطوير المهارات اللازمة للنجاح في المجال المهني، وتعزيز الثقة بالنفس والتوازن العاطفي، وتحسين العلاقات الشخصية، وتحقيق التوازن بين الحياة الشخصية والعم�

لا عيش من دون تواصل؛ فلا أحد يمكنه أن يحيا وحيدًا بمعزل عن الآخرين، ويشمل التواصل القدرة على التحدث والكتابة والاستماع؛ فمن خلال هذه المهارات يمكنك أن تفهم ما يقوله الآخرون ويشعرون به، وأن ت